佛家打坐的正确方法图
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打坐时的正确姿势与方法

打坐时的正确姿势与方法 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚...

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佛家养生之盘腿打坐养生法

在佛教养生方面指出,盘腿打坐是养生妙法,朋友们在日常生活中,多加练习,对身心健康都有着很好的帮助作用。 盘腿打坐是佛教养生中比较用的一种方法,但在练习时一定...

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打坐:道家和佛家让自己进入定中的方法

由于佛家打坐不着重于炼丹、炼体等等方面,所以佛家只着重于一心控制自己的思想。这样一来佛家对于如何让自己的思想清静下来,就总结出了很多方法。其中最为大家熟悉的...

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